コンビニで買えるダイエット食品-セブンイレブン-
ベースブレッド【BASE BREAD】
タンパク質、食物繊維が入ったパン。分類は、菓子パンです。
ベースブレッド【BASE BREAD】の見た目
シナモン味、チョコレート味が置いてありました。
下記画像は、チョコレート味。
見た目は、マーブル模様のデニッシュパンです。直径は、約10センチ。
ベースブレッド【BASE BREAD】の感想
食感は、しっとり、もちもち。プチプチするものがあるのですが、原材料名に載っているチアシードなのでしょうか。パン屋さんに売っているデニッシュのようにバターっぽくはありません。私は甘すぎる洋菓子がたくさん食べられないのですが、こちらは１個全て食べることが出来ました。
甘さも程よくあって美味しかったです。パサツキがあって喉につまることはないのですが、飲み物があると良いなと思いました。ここでもタンパク質を少し意識して明治ザバスを飲みました。
ネット検索中に画像を見かけて気になっていたベースブレッド。取り寄せるのも面倒だけど、どんな味か気になる。そんなことをすっかり忘れて、たまたま入ったセブンイレブンで見つけました。
私が入ったセブンでは、玄米ブランやプロテイン入りのシリアルバーなどが陳列された棚に置いてありました。
袋の後ろに書かれた栄養成分表示を下記に書いておきます。
熱量 264カロリー
タンパク質 13.5ｇ
脂質 9.3ｇ
ｎ-3系脂肪酸 0.5ｇ
ｎ-6系脂肪酸 2.3ｇ
炭水化物 33.3ｇ
糖質 29.1ｇ
食物繊維 4.2ｇ
食塩相当量 0.3ｇ
亜鉛 1.7ｇ
カリウム 535mg
クロム 14.4μg
セレン 9.3μg
鉄 2.5ｇ
銅 0.3mg
マグネシウム 76mg
マンガン 1.7mg
モリブデン 38.1μg
パントテン 1.5mg
ビオチン 14.8μg
ビタミンA 153μg
ビタミンB1 0.4mg
ビタミンB2 0.3mg
ビタミンB6 0.4mg
ビタミンB12 0.5μg
ビタミンC 26mg
ビタミンD 1.3μg
ビタミンE 3.2mg
ビタミンK 27.1μg
葉酸 93μg
生クリームののった洋菓子を食べてしまうと、あー、食べてしまったと罪悪感がわきますが、このベースブレッドなら、ダイエットしていると思える！
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